EFT Tageskurs

EFT – Emotional Freedom Techniques ist eine leicht erlernbare Methode, die Akupressur und mentale Fokussierung verbindet. Der Kurs bietet einen fundierten Einstieg in die Anwendung von EFT und zeigt, wie die Methode zur Unterstützung bei emotionalen und körperlichen Belastungen eingesetzt werden kann.

 

Was du im Kurs lernen wirst

 

In diesem Tageskurs lernst du die Grundlagen der EFT – Emotional Freedom Techniques kennen, einer bewährten Akupressur-Klopfmethode zur Regulation von belastenden Gefühlen, Gedanken und körperlichen Beschwerden.

Du erhältst eine verständliche Einführung in das Wirkprinzip von EFT und lernst die relevanten Akupressurpunkte sowie den strukturierten Ablauf der Methode kennen. Anhand von Demonstrationen wird gezeigt, wie EFT praktisch angewendet wird und wie emotionale oder körperliche Belastungen gezielt bearbeitet werden können.

Im praktischen Teil des Kurses hast du die Möglichkeit, die Methode an dir selbst und in Übungssituationen mit anderen Teilnehmenden anzuwenden. Ergänzend werden gezielte Augenbewegungen eingeführt, die verschiedene Gehirnareale aktivieren und den Verarbeitungsprozess vertiefen können.

Der Kurs verbindet theoretisches Hintergrundwissen mit viel Praxis und ermöglicht einen sicheren, achtsamen Zugang zur Methode.

 

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

 

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die EFT als Selbsthilfemethode kennenlernen und anwenden möchten, ebenso wie an Menschen, die andere begleiten oder unterstützen.

Er eignet sich insbesondere für:

• Erwachsene zur Anwendung im eigenen Alltag

• Eltern und Tierhalter*innen zur Unterstützung ihrer Kinder oder Tiere

• Therapeut*innen und Fachpersonen, die EFT in ihre bestehende Arbeit integrieren möchten

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger*innen als auch Fachpersonen von den Inhalten profitieren können.